ASTENERSI DALLA LETTURA: ✘ Intellettuali ✘ Perfezionisti ✘ Ficcanaso ✘ Sociopatici ✘ Stacanovisti ✘ Permalosi ✘ Chi ha sempre ragione ✘ Chi è già menefreghista RACCOMANDATO: ✔ A chi rimugina troppo ✔ A chi se la prende a cuore ✔ A chi ha troppe responsabilità ✔ Per alleggerirsi la vita ✔ Per imparare a dire No, grazie! ✔ Per redigere la lista delle priorità ✔ A chi soffre di sensi di colpa ✔ Per affinare l’arte dello sbattimento   @#! Cosa imparerete dal METODO NOT SORRY PER IL RIORDINO MENTALE: * perché preoccuparsi di quello che pensano gli altri è il vostro peggiore nemico, e come smettere di farlo; * come classificare i vostri sbattimenti in categorie * per identificare meglio le noie e le gioie; * i semplici criteri da utilizzare per deciderese sbattersi o anche no (per esempio: La cosa riguarda altre persone oltre a me? ); * i principi di base per sbattersene senza comportarsi da stronzi; * l’importanza di fare un Budget degli sbattimenti (e starci dentro); * come l’arte di sbattersi quantitativamente meno ma qualitativamente meglio può trasformare la vostra vita; * e ancora molto, molto di più! @#!   LA SORPRENDENTE ARTE DI PREOCCUPARSI DI MENO E OTTENERE DI PIÙ NELLA VITA! Sei stressato, carico di impegni e sopraffatto dalla vita? Stanco di compiacere gli altri prima di soddisfare te stesso? ALLORA È IL MOMENTO DI COMINCIARE A SBATTERSENE IL CA**O! Questo pratico e irriverente manuale spiega come smarcarti dagli obblighi indesiderati e dal senso di vergogna e di colpa che ti attanaglia quando dedichi il tuo tempo alle persone e alle cose che ti rendono felice. Dai melodrammi di famiglia all’aspirazione ad avere un fisico da bikini: Sarah Knight spiega il semplice ed efficace Metodo NotSorry per il riordino mentale che ti aiuterà a liberare il potere di sbattertene il ca ** o e ti permetterà di investire tempo, energie e finanze nelle cose che contano davvero. COSA STAI ASPETTANDO ALLORA? Comincia a smettere di perdere tempo a fare cose che non hai voglia di fare e con persone che non ti piacciono e inizia a vivere la tua vita oggi. )