Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress

Serge Marquis, nato in Québec nel 1953, è uno psichiatra di fama internazionale, specializzato nel trattamento dei disturbi da stress, burnout e logorio psicologico nei luoghi di lavoro. Nel 1995 ha fondato l'associazione T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises). È autore di vari libri, tra cui Ferma il criceto che hai in testa! (Rizzoli), Il giorno in cui ho imparato a volermi bene (Sperling & Kupfer): parabola moderna che ci invita a liberarci degli atteggiamenti che avvelenano la vita, e Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri (Bur, 2019).