LIBRO
Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni
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L’unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni.
Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. È un percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico.-
Autore:
-
Editore:
-
Collana:
-
Anno edizione:2021
In commercio dal:
19 gennaio 2021
Pagine:
224 p., Brossura
EAN:
9788817154932
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