Debellare il senso di colpa. Contro l'ansia, contro la sofferenza psichica

Il libro è davvero utile per comprendere le cause del senso di colpa, ansia e stress. Ho letto anche altri titoli che parlano dello stesso argomento ma per me questo rimane il migliore.

Bellissima ed illuminante lettura. Il dottor Della Seta enumera dettagliatamente tutti gli aspetti legati al senso di colpa. Dà uno spazio dedicato al tema dell'ansia, esplicato in maniera semplice ma accurata. Il lettore si troverà accolto e capito, farà un viaggio dentro sé stesso e al contempo riuscirà a trovare la strada per educare la propria progenie in modo da non instillare in loro traumi che si porteranno dietro per tutta la vita. Ho trovato questo libro veramente esplicativo. Disarmante per quanto i concetti siano stati spiegati per essere alla portata di tutti, anche di quelli che si avventurano per la prima volta nella lettura di un libro di psicologia. Consiglio vivamente.

Ho letto questo libro per curiosità e mi ha stupita, lo scrittore descrive in modo completo e semplice tutti gli aspetti dell' ansia e li analizza in modo costruttivo per gestirla. Consiglio la lettura di questo titolo.