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Vincere le abbuffate. Come superare il disturbo da binge eating - Christopher G. Fairburn,Massimo Clerici,Antonios Dakanalis,Antonio Prunas - ebook

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EBOOK

Vincere le abbuffate. Come superare il disturbo da binge eating

Name: Vincere le abbuffate. Come superare il disturbo da binge eating
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

di Christopher G. Fairburn (Autore) ,

Antonio Prunas (Traduttore)

Raffaello Cortina Editore, 2020

Recensioni: 4/5

(1)

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Descrizione

Christopher Fairburn, un’autorità riconosciuta nell’ambito dei disturbi alimentari, fornisce tutte le informazioni necessarie a comprendere i problemi di binge eating e a controllarli, che lavoriate come terapeuti o su voi stessi. Il metodo è stato sperimentato su molti pazienti negli Stati Uniti e in Gran Bretagna, e si è dimostrato valido utilizzato sia da solo sia con il sostegno esterno di un terapeuta. Il testo è un manuale di facile lettura e di grande efficacia: non è prevista per esempio una dieta rigida, che fallisce quasi sempre, ma una serie di piccoli passi per abbandonare in modo ragionevole l’abitudine di assumere cibo in modo meccanico. Linee guida chiare mostrano come superare l’impulso ad abbuffarsi, introducendo uno stile alimentare sano e regolare. Ampio risalto viene dato anche alle problematiche connesse all’immagine corporea e a strategie efficaci per sviluppare – e mantenere nel tempo – una nuova relazione con il cibo e con il corpo.

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Dettagli

Autore:

Christopher G. Fairburn

Traduttore:

Antonio Prunas

Curatore:

Massimo Clerici, Antonios Dakanalis

Editore:

Raffaello Cortina Editore

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

XI-235 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788832851922

Valutazioni e recensioni

4/5

Recensioni: 4/5

(1)

(0)

(1)

(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Mariana Giannella 15 marzo 2020

Recensioni: 4/5

Il libro è uno di quelli sui DCA che uno psicologo dovrebbe avere, un po' ripetitiva la parte teorica. La parte pratica interessante.

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Compatibilità

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