Consiglio a chi vuole riconoscere e capire di più sulla propria identità
Psicotrappole ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle
Per ogni sofferenza psicologica esiste una via d'uscita. Impara a riconoscere la tua e a sconfiggerla.
Disinnesca la tua psicotrappola: tu l'hai attivata, l'hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all'inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato. In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi. Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.
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Autore:
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Edizione:14
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Anno edizione:2018
Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
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Ern 12 gennaio 2025Visionario
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Gianluca 31 dicembre 2024Bignamino
Un ottimo bignamino che dice poco ma lo dice bene. Molti consigli che meriterebbero maggiori approfondimenti, che sicuro si possono trovare nel resto della bibliografia di Nardone
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Francesca 30 dicembre 2024Consigliato
Psicotrappole e psicosoluzioni sono due libri geniali. Da leggere. Permettono di capire in cosa ci incastriamo e come uscirne . Da leggere riflettendo, consigliato come molti altri di Giorgio Nardone (consiglio anche di seguirlo in qualche conferenza)
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