La guida del benessere Bio-Eco

Sinossi

Questo libro si propone di dare una serie di informazioni e spunti di riflessione per aiutare il lettore a combattere lo spreco e pensare all’ambiente, affrontando con leggerezza i comportamenti “virtuosi”. Parla di obiettivi facilmente raggiungibili, di piccoli gesti quotidiani che, moltiplicati per milioni di persone, possono fare davvero la differenza. Si tratta di cambiamenti semplici e di soluzioni facili da attuare, che riguardano la famiglia, i bambini, gli acquisti, la gestione della casa, l’alimentazione e la salute, la bellezza e l’igiene quotidiana, il tempo libero e le vacanze. Collegare il proprio benessere a consumi e prodotti a minor “costo ambientale” non è difficile e non comporta veri sacrifici; anzi, può essere un “effetto collaterale” di uno stile di vita più consapevole, soddisfacente, sano e perfino ludico. E cambiare certe abitudini può aiutarci anche a ritrovare autonomia e libertà, a rinsaldare legami familiari e sociali.