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I significati mitologici delle posizioni yoga
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I significati mitologici delle posizioni yoga
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Lo yoga non è solo la mera esecuzione di asana, pranayama e meditazione, c’è molto di più! Alla radice di questa straordinaria disciplina infatti, c’è una tradizione millenaria e complessa e questo manuale rappresenta un primo passo verso l’approfondimento. Gli autori analizzano 38 Asana e raccontano il MITO collegato a ciascuno di essi. Poi, indicano le posizioni più adatte a raggiungere l’Asana considerato e le migliori posizioni di compensazione.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2019
In commercio dal:
20 novembre 2019
Pagine:
159 p., ill. , Brossura
EAN:
9788857309002
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