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Fidati di te. Impara a conoscere le tue emozioni per vivere con consapevolezza - Isabelle Filliozat,Luisa Collodi - ebook

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EBOOK

Fidati di te. Impara a conoscere le tue emozioni per vivere con consapevolezza

di Isabelle Filliozat (Autore) ,

Luisa Collodi (Traduttore)

Piemme, 2020

Recensioni: 5/5

(1)

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Descrizione

Una miniera di consigli preziosi per prenderci cura di noi e diventare adulti e genitori migliori. Il raggiungimento di una piena consapevolezza di sé è il primo passo verso la felicità. Spesso confondiamo le nostre insicurezze e ansie per mancanza di autostima, mentre è proprio la capacità di interrogarci sulle cose, di valutare le conseguenze di una scelta a dimostrare il nostro valore. Per non farci sopraffare dal senso di inferiorità, basta saper riconoscere le nostre emozioni, i punti di forza e debolezza; serve leggere le situazioni e le persone con cui interagiamo, rafforzando la fiducia in noi stessi. In questo libro, Isabelle Filliozat ci conduce per mano, in modo semplice e pratico, verso la conquista di un'autostima reale e non artificiosa, che ci dia finalmente un nuovo sguardo sul mondo.

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Dettagli

Autore:

Isabelle Filliozat

Traduttore:

Luisa Collodi

Editore:

Piemme

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

224 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788858525180

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

(1)

(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Chiara 23 febbraio 2024

Recensioni: 5/5

Utilissimo

Una guida alla cura della propria autostima. Semplici ma efficaci consigli su come, lavorando su se stessi, si può imparare a gestire le proprie emozioni. Ogni persona dovrebbe imparare a coltivare se stessi e questo libro è un'ottima partenza.

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