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Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio - Bettina Lemke,Rachele Salerno - ebook

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EBOOK

Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio

di Bettina Lemke (Autore) ,

Rachele Salerno (Traduttore)

Giunti Editore, 2023

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Descrizione

Il buddismo offre soluzioni sorprendenti e semplici per molti alti e bassi della vita: impariamo ad applicarle alla nostra quotidianità. Lo stress, le difficoltà e le preoccupazioni, così come le tensioni e le paure che accumuliamo, possono essere leniti o annullati grazie a un ''cambio di prospettiva'' che il buddismo può stimolarci ad attuare. Principi buddisti elementari come tolleranza, empatia, compostezza, pazienza, disciplina, risolutezza e attenzione ci aiutano a modificare il nostro atteggiamento e a vivere molto più tranquilli. Bettina Lemke illustra le teorie basilari del buddismo in storie istruttive e brevi citazioni dai maestri del pensiero. Grazie anche a consigli pratici ed esercizi che mostrano come reagire a situazioni molto comuni di frenesia e ansia, questo piccolo libro, che ha già conquistato moltissimi lettori nel mondo, aiuta a intraprendere la via di un buddismo quotidiano, semplice ed efficace. Tenere Il piccolo libro del buddista sul comodino sarà proprio come avere gli insegnamenti del Buddha sempre a portata di mano.

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Dettagli

Autore:

Bettina Lemke

Traduttore:

Rachele Salerno

Editore:

Giunti Editore

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

128 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788809939172

Conosci l'autore

Bettina Lemke

1966

Post sull'autore:

Bettina Lemke lavora come traduttrice, autrice, curatrice e consulente editoriale nei pressi di Monaco di Baviera. Tra le sue pubblicazioni: Ikigai. Il metodo giapponese (Giunti, 2017), Piccolo manuale dello shinrin-yoku (Macro Edizioni, 2019), Il segreto è dentro di te (Giunti Editore, 2020) e Manifesting. Il potere di fare accadere le cose (Giunti Editore, 2023).

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