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LIBRO

La regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale

Name: regola del piatto unico. Ricette gustose e idee su come creare il tuo menu settimanale
Price: 16.06 EUR
Availability: InStock
Author: Federica Zizzi
ISBN: 8858043839

di Federica Zizzi (Autore)

Gribaudo, 2023

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È possibile coniugare in un solo piatto il corretto bilanciamento nutrizionale, gusto e benessere? La risposta è sì!

Federica Zizzi, autrice del seguitissimo sito laregoladelpiatto.it, con la consulenza della biologa nutrizionista Carla Leone ci spiega le regole per preparare piatti unici completi, sani e facili da realizzare. Oltre a una panoramica sui macronutrienti, le principali tecniche di cottura e gli utensili da avere in cucina, nel libro troverete i consigli per creare un menu settimanale, insieme ai suggerimenti per comporre un piatto bilanciato. Perché mangiare bene e con gusto è più semplice di quanto credi.

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Dettagli

Autore:

Federica Zizzi

Editore:

Gribaudo

Collana:

Sapori e fantasia

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

7 marzo 2023

Pagine:

160 p., ill. , Brossura

EAN:

9788858043837

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