LIBRO
10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada
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10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada
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"10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada" è un volume per il podista che vuole affrontare la prima gara o per chi è già esperto ma è alla ricerca di un miglioramento. Scritto in modo semplice, ma con tabelle ricche di contenuti tecnici, questo libro presenta metodologie di allenamento italiane e d'oltreoceano - basate sull'alternanza di lavori hard ed easy - che vengono sempre più utilizzate dagli atleti di tutto il mondo.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2013
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In commercio dal:11 novembre 2013
Pagine:
160 p., Brossura
EAN:
9788897840039
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