AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
18 Façons De Contrôler L'anxiété
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Ce livre audio est narré par une voix numérique. Ce livre audio propose des techniques pratiques pour gérer l'anxiété. Chaque méthode s'appuie sur des stratégies simples, accessibles à tous. Le lecteur découvrira comment des actions quotidiennes, comme une meilleure alimentation ou des rires, peuvent influencer son bien-être mental. Les conseils sont clairs et faciles à appliquer pour réduire le stress et calmer l'esprit.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:32:25
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Anno edizione:2024
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Editore:
Lingua:
Francese
EAN:
9798882369988
Formato:
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