EBOOK IN LINGUA STRANIERA

5-Factor Fitness

di Ethan Boldt (Autore) ,

M.Sc. Harley Pasternak (Autore)

Tarcher, 2005

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10,91 € +110 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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5-Factor Fitness

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Descrizione

A comprehensive and practical guide for achieving your fitness goals, 5-Factor Fitness by Harley Pasternak, M.Sc. is a game-changer in the world of health and wellness. Harley's plan works for Hollywood stars, professional sports figures, and countless others—and the very same program can work for you! With a focus on diet and exercise, this book offers a simple yet effective 5-Factor regimen that can transform your body in just five weeks. Harley, a certified exercise physiologist and nutritionist, shares his expertise to debunk common misconceptions and create motivation. Discover the power of his program, which includes daily exercises and meal plans designed to promote optimal health and fitness. With 5-Factor Fitness, you'll embark on a transformative journey towards a healthier and stronger you.

Dettagli

Autore:

Ethan Boldt, M.Sc. Harley Pasternak
Anno edizione:

2005
Editore:

Tarcher
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781101161982

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