Ayurvéda : mon programme printemps-été
Ayurvéda : mon programme printemps-été
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Ayurvéda : mon programme printemps-été

di Sophie Benabi (Autore)
Éditions Jouvence, 2022
6,99 € +70 punti Effe
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Descrizione


Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d’équilibres et de déséquilibres pour le corps et l’esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l’été et adoptez les bons réflexes au quotidien. En suivant les conseils, offrez à votre corps et à votre mental les meilleures ressources pour traverser ces deux saisons en douceur mais dans la vitalité d’un corps plein d’énergie. Afin de trouver vos points d’équilibre saisonniers, apprenez avec l’Ayurvéda à réguler votre hygiène de vie (soin du corps, détox), votre mental (yoga, mantras), ainsi que votre alimentation (recettes ciblées, épices et plantes appropriées).

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782889058785

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