Biohacking senologico. La prevenzione prima della prevenzione per ridurre il rischio di tumore al seno con il Metodo Stammibene

Hai mai avuto la sensazione che, nonostante i controlli regolari e uno stile di vita attento, il rischio di ammalarti di tumore al seno rimanga sempre dietro l’angolo? La prevenzione tradizionale spesso arriva troppo tardi, limitandosi a intercettare i problemi quando ormai sono già presenti. Questo può generare ansia, frustrazione e una sensazione di impotenza: la paura di non fare mai abbastanza per proteggere il proprio corpo. Fortunatamente però, una soluzione esiste ed è contenuta in questo libro di Gianluca Pazzaglia. Al suo interno, l’autore ti dimostrerà che prevenire non significa solo eseguire esami periodici, ma comprendere profondamente il tuo corpo e agire sul terreno biologico che può favorire o ostacolare la nascita di malattie. Un metodo integrato, che unisce medicina, biohacking e consapevolezza personale, pensato per ogni donna che vuole riprendere il controllo della propria salute e ridurre il rischio di malattie in modo concreto e sostenibile. IN QUESTO LIBRO SCOPRIRAI: Come leggere i segnali sottili del corpo e interpretare i messaggi biologici prima che si trasformino in sintomi evidenti. Strategie pratiche per modulare il terreno biologico: alimentazione, metabolismo, microbiota, gestione ormonale e ritmo sonno-veglia, per rinforzare le difese naturali del corpo. L’importanza del movimento, della stimolazione mitocondriale e delle tecniche di resilienza biologica, per potenziare energia, immunità e capacità di prevenire malattie. Come riconoscere e gestire emozioni, traumi e stress cronico, comprendendo il ruolo del sistema psico-neuro-endocrino-immunitario nella salute femminile. Come applicare nel quotidiano le conoscenze scientifiche senza diventare esperta, migliorando la qualità della vita e riducendo il rischio di malattie a lungo termine.