EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Brain Food: How Your Diet Affects Your Mental State
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In today's fast-paced world, mental clarity and emotional well-being are more importantand more under attack than ever before. But what if the key to a more focused, happier, and balanced mind isn't just in therapy or meditation, but on your plate? You won't find generic tips here. Instead, this is a practical toolkit designed for those who are serious about upgrading their mental performance, lifting the fog of anxiety or depression, and achieving lasting clarity and emotional resilience through food.
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Autore:
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Anno edizione:2025
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798230684688
Formato:
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