EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Calisthenics X Mobility 2.0

di Monique König (Autore) ,

Leon Staege (Autore)

Meyer & Meyer, 2021

Recensioni: 0/5

30,99 € +310 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Calisthenics X Mobility 2.0

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Descrizione

Calisthenics X Mobility 2.0 knüpft an den bisherigen Erkenntnissen des ersten Bandes an. Ein brandneues Mobilitykonzept macht es einfacher, das Mobilitytraining noch besser ins Krafttraining zu integrieren. Im Calisthenicsbereich werden weitere Methoden, Techniken und Übungen ergänzt, die helfen, Skills wie Handstand, Muscle-up und Backlever progressiv zu erlernen. Mehr spezifische Trainingsmethoden zum Krafttraining runden das Buch ab.

Dettagli

Autore:

Monique König, Leon Staege
Anno edizione:

2021
Editore:

Meyer & Meyer
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783840337536

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