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Calme. Apaisez votre esprit, changez le monde
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Descrizione


La vie moderne est épuisante : rejoignez la révolution Calme.Des trains retardés, des emails à ne plus savoir qu’en faire, il est grand temps de faire une pause.Rechargez les batteries et vivez l’instant présent.Ce livre a trois objectifs : revenir à la paix intérieure, se réapproprier son espace, et prendre le temps.Grâce à un mélange d’activités créatives et de textes d’inspiration, Calme vous ouvrira au plaisir et à la richesse de votre vie quotidienne.• Savourez un chocolat.• Perdez-vous dans un labyrinthe.• Ramassez une feuille, faites sécher une fleur.• Éteignez votre téléphone quelques minutes.• Marchez. Dans n’importe quelle direction. Sans but.Calme est une source d’inspiration, un guide pratiquesans aucune règle. Faites-en ce que vous voulez.Lisez-le de temps en temps, quand vous en avez envie.Soyez calme, soyez libre, soyez vous-même.
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Dettagli

2016
Testo in Fra
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
FixedLayout
9782756419565

Conosci l'autore

Michael Acton Smith

1974, Marlow (Gran Bretagna)

Attuale co-CEO e co-fondatore di Calm, una compagnia spaziale di meditazione. Nel 2020 pubblica con Mondadori Calm. Rasserena la mente e trasforma il mondo intorno a te.

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