EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Coachez votre cerveau

di Murièle Bozec-Pearce (Autore)

Hachette Pratique, 2020

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8,99 € +90 punti Effe

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Descrizione

Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore ! • 182 exercices chronométrés mobilisant les 3 piliers cérébraux • 4 niveaux de difficultés pour une véritable progression • Des techniques et des conseils pour améliorer vos fonctions cérébrales

Dettagli

Autore:

Murièle Bozec-Pearce
Anno edizione:

2020
Editore:

Hachette Pratique
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9782019456009

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