Das große Buch der Resilienz
Das große Buch der Resilienz
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Das große Buch der Resilienz

di Günter Tomberg (Autore)
novum Verlag, 2025
22,99 € +230 punti Effe
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Descrizione


Resilienz beschreibt unsere innere Widerstandskraft und wirkt wie ein seelisches Immunsystem, das uns hilft, aus schwierigen Situationen gestärkt hervorzugehen und unempfindlicher auf psychische Belastungen zu reagieren. Das Buch bietet eine umfassende und dennoch leicht verständliche Zusammenstellung der aktuellen Forschung und ist ein kritischer Beitrag zur aktuellen Debatte um Resilienz als "Allheilmittel" zur Bewältigung von Krisen (vor allem, wenn die Fragen nach den Ursachen fu¨r Gesundheitsstörungen, für Krankheiten und Armut nicht mehr gestellt, sondern eher unsichtbar gemacht werden). Der Autor entwickelt neue Resilienz-Faktoren und stellt 120 Übungen und Strategien vor, wie wir durch Engagement und Resilienz ein friedliches Zusammenleben ermöglichen und unser Klima retten können.

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9783991309536

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