EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf

di Thomas Hohensee (Autore)

Nymphenburger, 2019

Recensioni: 0/5

9,99 € +100 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen. Die Ideen in diesem Buch sind kein auf ein paar Wochen ausgelegter Diätplan. Sie helfen, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln für ein dauerhaft leichteres Leben.

Dettagli

Autore:

Thomas Hohensee
Anno edizione:

2019
Editore:

Nymphenburger
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783485061551

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