La dieta carnivora. La guida definitiva per la perdita di peso con ricette speciali

Per migliaia di anni, gli esseri umani hanno mangiato carne. Era un punto fermo nella dieta dei nostri antenati e dava loro la forza e l'energia per sopravvivere nel duro mondo naturale. La dieta carnivora, sebbene sia spesso vista come una nuova moda, è modellata sulla vita dei nostri antenati e sugli incredibili benefici che ricevevano dal consumare quasi esclusivamente carne. Se il consiglio convenzionale di caricare il tuo piatto di verdure e soffrire con insalate infinite non funziona per te, è il momento di cambiare. Mangiare ciò che i veri carnivori hanno mangiato per generazioni vi aiuterà a svelare i segreti che stanno dietro la vera performance umana di picco solo facendo un cambiamento nella vostra dieta. La dieta carnivora: The Ultimate Guide for Weight Loss with Special Recipes contiene tutte le informazioni necessarie per avere successo, tra cui: perché la dieta carnivora funziona davvero; come impegnarsi nella dieta carnivora in modo da minimizzare i rischi e massimizzare le possibilità di successo; gli alimenti che dovresti mangiare ed escludere per migliorare le tue prestazioni; una tabella di marcia per fissare e raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness fin dal primo giorno; decine di ricette che ti aiuteranno a iniziare la tua dieta con il piede giusto