Ho comprato questo libro, perché come chi di solito compra questo genere di libri ero alla ricerca di qualcosa che mi aiutasse a perdere quei fastidiosi chiletti in più, il libro è scritto e illustrato molto bene, e descrive perfettamente le varie fasi di questa dieta ormai molto famosa. Se devo essere sincera ho anche provato a seguirne le fasi due volte, e la prima volta avendo anche dei risultati, ma poi l'ho trovata poco adatta al mio stile di vita e ho lasciato perdere. Non do consigli medici, perché non sono un medico, ma consiglio di seguirla solo se perfettamente sani e con controlli periodici dal vostro medico. Il libro in ogni caso è ben strutturato e da le basi per seguirne la filosofia.
La dieta Dukan illustrata. La Dukan ancora più facile con 60 nuove ricette
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Questo libro, completamente illustrato a colori, è il complemento ideale a "La dieta Dukan", ma anche il modo più facile per cominciare da subito a dimagrire. Grazie a schemi riassuntivi, grafici, tabelle, domande-risposte e immagini, le quattro fasi della dieta sono spiegate in modo chiaro ed esaustivo, accompagnate da oltre 60 ricette inedite e da preziosi consigli per personalizzare il proprio programma di dimagrimento.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2012
In commercio dal:
31 gennaio 2012
Pagine:
264 p., ill. , Brossura
Titolo originale:
La méthode Dukan illustrée
EAN:
9788820051839
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