Digiuno intermittente: perdi peso, resta in forma e vivi a lungo con questo semplice segreto

Eccellente guida al digiuno. Hai già sentito parlare di digiuno intermittente e vuoi finalmente provarlo? Non cercare oltre, questa è la migliore guida che puoi usare per assicurare il tuo successo! Questo programma include: Capitolo 1 – Cosa rende il digiuno intermittente diverso? Capitolo 2 - Alcune domande sul digiuno intermittente Capitolo 3 - Sorprendenti suggerimenti pratici per farlo funzionare Capitolo 4 - Deliziosi alimenti a basso contenuto di carboidrati che dovrebbero essere aggiunti al tuo programma di pasti quotidiani Capitolo 5 - 40 Ricette per il digiuno intermittente All'interno imparerai i segreti che fanno del digiuno intermittente un tale successo, imparando anche tutti i vari tipi di digiuni intermittenti oggi popolari. Il digiuno intermittente di tutti i tipi ha una pletora di benefici sul corpo umano tra cui la perdita di peso, il guadagno muscolare e una resilienza a tutto, da attacchi cardiaci e ictus. Potrebbe sembrare troppo bello per essere vero, ma troverai anche la scienza che dimostra definitivamente perché è così di successo. Sembra troppo? Non preoccuparti e non tornare indietro! Questa dieta non ti farà sentire affamato. Se il tuo programma è pianificato correttamente e lo segui con fedeltà, non sarai mai affamato. Questo libro ti aiuterà ad equilibrare il tuo metabolismo e raggiungere uno stile di vita sano e più felice. Non lo vuoi?