EBOOK

Dimagrire con l'alta intensità 2: la strada più rapida per perdere peso

di Nicola Sacchi (Autore)

nicola sacchi, 2017

Recensioni: 0/5

7,75 € +80 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

Acquisto online

Scaricabile subito

Articolo acquistabile con Carta del Docente

Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito

Dati e Statistiche

Salvato in 0 liste dei desideri

Dimagrire con l'alta intensità 2: la strada più rapida per perdere peso

Scaricabile subito

7,75 €

Scaricabile subito

Descrizione

Questo testo è il seguito di “Dimagrire con l’alta intensità”, un libro che ha rivoluzionato l’approccio all’attività motoria per il dimagrimento. Ora il mio intento è quello di approfondire i temi di quel testo e chiarire meglio e con maggiore razionalità come dovrebbe essere impostato un allenamento ad alta intensità finalizzato al dimagrimento. Sviluppando razionalmente la parte pratica su come impostare un allenamento dimagrante secondo questo metodo. il testo esamina i seguenti temi: -Perché si crede che solo l’attività aerobica promuove il dimagrimento, ma questa credenza è errata! -Fare chiarezza sul rapporto tra attività anaerobica e dispendio di grassi -Analizzare in modo integrato allenamento e alimentazione -Cosa accade quando introduciamo calorie con l’alimentazione -Diversi modelli di allenamento ad alta intensità finalizzati al dimagrimento

Dettagli

Autore:

Nicola Sacchi
Editore:

nicola sacchi
Formato:

EPUB3 con DRMFREE
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

1230001676150

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Scopri di più

Compatibilità:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Scopri di più

Cloud:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Scopri di più

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows