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ELIMINA LO STRESS: Tecniche ed esercizi
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ELIMINA LO STRESS Tecniche ed esercizi Imparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici! Lo stress può causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica. Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress. In questo libro esamineremo le diverse tecniche: MASSAGGI MEDITAZIONE AROMATERAPIA COME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE MUSICA ESERCIZI LIBERARSI DELLO STRESS!
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:18:26
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Editore:
Testo in italiano
EAN:
9781662237775
Formato:
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