Épuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien
Épuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Épuisements - Comment lutter contre les fatigues du quotidien

di François Baumann (Autore)
Josette Lyon, 2017
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Descrizione


Comment lutter contre les fatigues du quotidien Fatigue et burn-out sont les manifestations les plus fréquentes et les mieux connues de la souffrance au travail et dans la vie personnelle. L'épuisement, quant à lui, évolue dans les mêmes domaines et apparaît comme l'aboutissement extrême de ces tourments que l'on aura sans doute négligés trop longtemps. L'épuisement nous alerte parfois, à condition d'être attentif aux signaux de notre corps et de notre psychisme . à d'autres moments, il viendra nous surprendre à l'improviste. Comment identifier les différentes sortes d'épuisements ? Comment se préserver d'un phénomène grandissant qui nous concerne tous, dans la sphère familiale et professionnelle ? Quelles sont les issues ? Ce livre vous donne toutes les solutions pour sortir de la spirale de l'épuisement et retrouver énergie et sérénité.

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9782813216052

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