Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément
Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Explorez vos cinq sens pour vous relaxer intensément

di Clarisse Gardet (Autore)
Audiolib, 2013
14,45 € +140 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu’est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens – toucher, odorat, goût, ouïe, vue – pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affinant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable. Plage 1 - Introduction // 4 min 55 s Plage 2 - Séance « Bien dans sa peau » // 16 min 38 s Plage 3 - Séance « Jaune, bleu, blanc : forces vives » // 19 min 54 s Plage 4 - Séance « Sentir et goûter » // 17 min 44 s Plage 5 - Séance « Entendre et écouter » // 17 min 05 s

Dettagli

Lingua:
Francese
EAN:
9782356415424

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Formato:

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