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Il grande libro di suggerimenti per l'auto-aiuto. Consigli potenti per aiutarti a essere motivato, vivere in salute e raggiungere i tuoi obiettivi
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Il Grande Libro di Suggerimenti per l'Auto-Aiuto Un manuale pratico per aumentare motivazione, salute e produttività, con oltre 100 consigli applicabili ogni giorno. Troverai tecniche per gestire lo stress, fissare obiettivi concreti e migliorare il benessere personale. A chi è rivolto: Adatto a chi cerca soluzioni rapide ai problemi quotidiani, strumenti efficaci per migliorare la salute fisica e mentale, e chi vuole aumentare autostima e produttività. Cosa imparerai: Tecniche per impostare e raggiungere obiettivi Strategie contro lo stress e l’ansia Consigli di alimentazione e benessere Abitudini per una vita più appagante Come affinare le proprie abilità personali Perché sceglierlo: Troverai soluzioni efficaci, immediate e facili da applicare, adatte a chi vuole risultati rapidi. Investi su te stesso oggi: inizia la lettura e applica subito ciò che apprendi! #motivazione, #crescitapersonale, #salute, #obiettivi, #auto-aiuto, #AlanRevolti
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Autore:
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Italiano
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Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9788835841319
Formato:
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