How to Age Joyfully
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Descrizione


We’re living longer – let’s live better! Getting older should be something to enjoy and celebrate. And it can be. Research shows that we can make a big difference to how well we age. From staying active to connecting with others, this uplifting book shares the secrets to ageing well in eight steps, to help keep you healthy and happy. Each step has easy-to-follow tips, alongside inspiring words both ancient and modern… and more! Whether you choose to follow some of the advice or all, this is the perfect guide for living a more fulfilled, healthy and joyful life.

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Reflowable
9781787833678

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Foto di Dench Judi

Dench Judi

1934, York

"Propr. Judith Olivia D., attrice inglese. Dopo un’intensa carriera teatrale, debutta sul grande schermo negli anni ’60 con ruoli secondari in film di scarsa importanza. Il successo e la notorietà internazionale arrivano soltanto dopo la metà degli anni ’80, seppure in ruoli di sfondo come nel drammatico Camera con vista (1985) di J. Ivory e soprattutto con l’intenso 84 Charing Cross Road (1986), accanto a A. Bancroft e A. Hopkins. Negli anni ’90 alterna la partecipazione a pellicole commerciali (è «M» negli ultimi film della serie Agente 007, accanto a P. Brosnan) a ruoli in costume a lei ben congeniali: è Ecuba in Hamlet (1996) di K. Branagh, la regina Vittoria in La mia regina (1997) e Elisabetta i in Shakespeare in Love (1998) di J. Madden, film con cui vince l’Oscar come miglior attrice...

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