Inklusive Ernährung: 300 Gluten- Und Laktosefreie Rezepte Für Den Alltag
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Inklusive Ernährung: 300 Gluten- Und Laktosefreie Rezepte Für Den Alltag

di DUKE SOUZA (Autore)
DUKE EMPREENDIMENTOS, 2025
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Descrizione


Mit praxisnahen Tipps, ausgewogenen Rezepten und klaren Erklärungen zu Nährstoffen, Lebensmitteln und ihren gesundheitlichen Vorteilen zeigt dieses Buch, dass gesunde Ernährung weder kompliziert noch einschränkend sein muss. Es behandelt Themen wie glutenfreie, laktosefreie und pflanzliche Ernährung, erklärt die Grundlagen des Nährstoffgleichgewichts und bietet leicht umsetzbare Rezepte für den Alltag. Der Leser erhält ein tiefes Verständnis dafür, wie man durch bewusste Lebensmittelwahl Lebensqualität, Energie und Wohlbefinden steigert. Ein umfassender Leitfaden für alle, die bewusst essen, gesund leben und Vielfalt auf dem Teller genießen möchten.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232358464

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