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Jon Kabat-Zinn Mindfulness Compilation

di Jon Kabat-Zinn (Autore)

Better Listen, 2023

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We've pulled together some of our favorite Jon Kabat-Zinn titles for a specially priced audio compilation that comes at an amazing discount. Selections are made available from our Jon Kabat-Zinn library. Sit back, relax and enjoy the journey to reducing stress. The compilation includes the following titles: Stress Reduction (normally $9.95) running time approximately 1 hour Mindfulness Meditation in Everyday Life/ Workshop and Exercises (normally $21.95) running time approximately 7 hours World of Relaxation (normally $11.95) running time approximately 1 hour Author Bio and Links Running Time: over 9 hours of listening ISBN: 978-1-61544-663-6

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Dettagli

Autore:

Jon Kabat-Zinn

Durata in (hh:mm:ss):

11:23:50

Anno edizione:

2023

Editore:

Better Listen

Testo in en

EAN:

9781615446636

Conosci l'autore

Jon Kabat Zinn

1944, New York

Post sull'autore:

Jon Kabat-Zinn PhD, Professore Emerito di Medicina presso la Medical School dell’Università del Massachusetts, è il fondatore del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society e il creatore del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), la cui diffusione è ormai internazionale. È autore di numerosi libri tradotti in oltre trenta lingue. Si è laureato in biologia molecolare al MIT, lavorando nel laboratorio del Premio Nobel Salvador Luria. Le ricerche di Jon Kabat-Zinn si sono principalmente orientate a studiare le interazioni mente/corpo e i possibili interventi su tali interazioni al fine di promuovere i processi di guarigione. È uno dei fondatori del Consortium of Academic Health Centers for Integrative Medicine e attualmente...

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