Journaling: Como Criar Um Diário De Autoconhecimento Perfeito Em 1 Mês – 5 Minutos Por Dia
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Journaling: Como Criar Um Diário De Autoconhecimento Perfeito Em 1 Mês – 5 Minutos Por Dia

di The Blokehead (Autore)
Babelcube Inc., 2016
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Descrizione


Manter um diário é um ótimo caminho em direção ao autoconhecimento. Entretanto, isso só é possível quando torna-se um hábito, e não algo feito apenas uma vez. Essencialmente, criar um diário de autoconhecimento opera maravilhas porque "força" a pessoa a gastar tempo consigo mesma. Ao dar atenção aos seus próprios pensamentos, você tira tempo para refletir e recuperar-se, gerando uma atividade terapêutica. Manter um diário de autoconhecimento também ajuda a aperfeiçoar seus pensamentos e comportamentos, pois proporciona compreensões que são negligenciadas na rotina diária. 

Dettagli

Lingua:
Portoghese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
EAN:
9781507134849

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