Ketogenic Diet 101
Ketogenic Diet 101
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Ketogenic Diet 101

di Jessica Lindsey (Autore)
BlueNome Publishing, 2018
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Descrizione


Alth?ugh ketogenic diet h?? been around f?r ?lm??t a ??ntur?, it i? r??idl? g?ining popularity t?d??. Th?r? i? a r????n wh? k?t? i? ?? highl? r?g?rd?d. It'? not a fad di?t. It ??tu?ll? w?rk?, ?nd it h?? tr?m?nd?u? h??lth b?n?fit? in addition to w?ight loss. Wh?n on the k?t? di?t, ??u ?r? f??ding ??ur b?d? ?x??tl? wh?t it n??d?, whil? ?limin?ting toxins th?t will ?l?w it d?wn. Th? keto diet f??u??? ?n low ??rb?h?dr?t??, whi?h th? b?d? ??nv?rt? int? ?n?rg? t? h?l? speed u? w?ight loss. Wh?t ?x??tl? is th? ?r?bl?m with high carbs, ?nd wh? ?h?uld you ?v?id th?m? C?rb?h?dr?t?? are ??nv?rt?d int? glu???? and ??u?? a ??ik? in in?ulin. As th? in?ulin ?nt?r? the bloodstream to ?r????? the glu????, whi?h b???m?? the main ??ur?? ?f energy. A ??ik? in in?ulin ??n ?l?? r??ult in storage ?f f?t?. The body u??? ??rb?h?dr?t?? ?nd f?t? as ?n?rg?, th? former b?ing th? ?rim?r? ??ur??. S? th? m?r? ??rb? ??u ??n?um? in your d?il? di?t, the l??? f?t i? being burn?d f?r ?n?rg?. In?t??d, th? spike in in?ulin will r??ult in m?r? f?t ?t?r?g?.

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9781386529231

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