EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Kompass für die Seele

di Bas Kast (Autore)

C.Bertelsmann Verlag, 2023

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13,61 € +140 punti Effe

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Kompass für die Seele

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Descrizione

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.

Dettagli

Autore:

Bas Kast
Anno edizione:

2023
Editore:

C.Bertelsmann Verlag
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783641285319

Conosci l'autore

Bas Kast

Classe 1973, è un giornalista scientifico e scrittore. Ha studiato Biologia e Psicologia a Costanza, Bochum e Boston.Con La verità, vi prego, sull'alimentazione è stato per un anno in vetta alle classifiche dei bestseller tedeschi.

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