Les clés du rééquilibrage alimentaire
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Descrizione


Vous souhaitez manger plus « sain », mieux digérer ? Vous souhaitez harmoniser sport et alimentation ? Vous souhaitez regagner de l’énergie et prendre de la masse musculaire ? Macronutriments, micronutriments, protéines, fibres, glucides, féculents, lipides, index glycémique, etc. Comment s’y retrouver dans tous ces termes et dans les conseils parfois contradictoires ? Des réponses claires et des propositions de bon sens vous sont apportées, afin d’adopter matin, midi et soir, un modèle alimentaire sain et simple qui préservera votre santé. Votre santé et votre énergie sont à la clé ! C’est le moment d’agir !

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9791042711788

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Foto di Jean Rousset

Jean Rousset

(Ginevra 1910-2002) critico letterario svizzero. Ha insegnato letteratura francese a Ginevra. Considerato uno degli esponenti più importanti della «nouvelle critique» di lingua francese, è stato lettore acutissimo, sensibile agli aspetti formali dell’opera d’arte, ma anche alle relazioni tra letteratura e arti visive, musica, teatro. Oltre a La letteratura dell’età barocca in Francia (La littérature de l’âge baroque en France, 1953), il suo capolavoro, vanno ricordati: Forma e significato (Forme et signification, 1961), L’interno e l’esterno. Saggio su poesia e teatro del XVII secolo (L’interieur et l’exterieur. Essai sur la poésie et sur le théâtre au XVII siècle, 1968, nt), Narciso romanziere. Saggio sulla prima persona del romanzo (Narcisse romancier. Essai sur la première personne dans...

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