Lascia andare! Tecniche semplici ed efficaci per liberarsi dallo stress quotidiano

Lascia andare! Tecniche semplici ed efficaci per liberarsi dallo stress quotidiano

di Marina Panatero, Tea Pecunia

 
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Descrizione

"A volte superare indenni le sfide della quotidianità si rivela più importante che attraversare periodi di effettiva crisi: lo stress ci logora ogni giorno, e il rischio è che prima o poi il ""vaso"" trabocchi. Ma per fortuna la capacità di ""lasciar andare"" - il consiglio di ogni Maestro - è un'arte che può essere appresa, applicata finché permea il nostro essere e rende possibile una vita serena, insegnandoci a nutrire e a praticare la felicità. Questo breve saggio offre tecniche pratiche per la sopravvivenza quotidiana, da mettere in atto subito per goderne nel tempo i benefici, ci consegna i segreti per riuscire a farci scivolare addosso tutto ciò che ci appesantisce, per avere la prontezza e la lucidità di risolvere ogni piccola questione nel modo migliore!"

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Dettagli

  • Listino:€ 16,00
  • Editore:Fabbri
  • Collana:Fabbri. Varia
  • Data uscita:11/09/2018
  • Pagine:190
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788891580795




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