La dieta OMG. Diventa più magra di tutte le tue amiche
di Venice A. Fulton
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Descrizione
Oh My God! È quello che esclameranno amiche e amici, ed è quello che dirai guardandoti allo specchio dopo poco più di un mese. La dieta OMG non si limita a dare consigli sull'alimentazione, ma è un piano d'azione a 360° che integra consigli psicologici e pratici. Venice A. Fulton dimostra scientificamente come alcuni piccoli gesti o accortezze nel mangiare possano davvero fare la differenza, sfatando alcuni miti sull'alimentazione. Bastano sei settimane per perdere fino a 9 kg e "stupire" tutti quanti, perché con il metodo giusto e le giuste informazioni tutti possono avere un fisico magro e sano.
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Dettagli
- GenereFitness e diete
- Editore:Sperling & Kupfer
- Collana:I grilli
- Data uscita:15/01/2013
- Pagine:288
- Formato:brossura
- Lingua:
- EAN:9788820053789
