EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Little Book of Breathwork

di Oh (Autore)

OH, 2026

Recensioni: 0/5

3,49 € +30 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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The Little Book of Breathwork

Disponibile dal 7/05/26

3,49 €

Disp. dal 7/05/26

Descrizione

In a world that rarely stops, The Little Book of Breathwork is a pocket-sized invitation to pause and reconnect with the simplest, most powerful tool you have - your breath. Packed with calming quotes, practical guidance and easy-to-follow exercises, this gentle guide introduces the transformative power of conscious breathing - from easing stress and sharpening focus to restoring energy and lifting your mood. Whether you're completely new to breathwork or simply want to breathe a little easier throughout your day, this book offers accessible techniques rooted in both ancient wisdom and modern science. No special equipment or experience needed - just the power of your own breath. With inspiration on every page, it's a soothing companion for your bag, desk or bedside table - and a thoughtful gift for anyone seeking calm amidst the noise. Sample Content: To follow.

Dettagli

Autore:

Oh
Anno edizione:

2026
Editore:

OH
Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Other

EAN:

9781035433759

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