L'insegnamento buddista usa il simbolo di un uccello con le ali per illustrare le due più importanti realizzazioni cui si possa giungere sulla via dell'illuminazione: saggezza e compassione. In un trattato limpido e profondo, il Dalai Lama mostra come i precetti del buddismo tibetano possano essere praticati nella vita di tutti i giorni grazie a semplici meditazioni incentrate sulle relazioni umane del nostro passato e del nostro presente. Questa guida intende trasmettere le tecniche per raggiungere un più alto grado di consapevolezza e compassione nelle nostre vite.
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