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Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi
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Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati che fanno avvicinare a questa disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates però è anche uno stile di vita, rivolto al benessere della persona nella sua globalità.
Venditore:
Bookat
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2006
Pagine:
96 p.
EAN:
9788844031596
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