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I migliori esercizi di meditazione classici

di Frédéric Garnier (Autore) ,

Francesca Sarah Toich (Narratore)

Astorg Audiolibri, 2020

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Descrizione

Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base necessarie per praticare la meditazione. Sono narrate in modo dolce, rilassante e concreto, per aiutare i principianti a familiarizzare con le tecniche essenziali che danno accesso ai comprovati benefici della meditazione. In questo audiolibro, sperimenterete un conto alla rovescia progettato per aiutarvi a rilassarvi nella meditazione, essere guidati attraverso la tecnica della consapevolezza della respirazione e scoprire le tecniche di base della meditazione che vi accompagneranno durante tutto il vostro percorso di meditazione.

Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

Autore:

Frédéric Garnier

Narratore:

Francesca Sarah Toich

Durata in (hh:mm:ss):

00:30:36

Editore:

Astorg Audiolibri

Testo in italiano

EAN:

9782821169739

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