EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Mindful Eating: Nourishing Your Brain and Soul
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Mindful Eating: Nourishing Your Brain and Soul
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In a world of fast food, constant distractions, and rushed meals, our relationship with food has become transactional—fueling our bodies without nourishing our minds or spirits. Mindful Eating: Nourishing Your Brain and Soul invites you to transform this dynamic. By blending cutting-edge neuroscience, ancient wisdom, and practical strategies, this book teaches you to eat with intention, savor each bite, and reconnect with the profound joy of nourishing your whole self
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Autore:
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Anno edizione:2025
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798231604128
Formato:
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