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Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione
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Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione - Thich Nhat Hanh - copertina
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Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione Thich Nhat Hanh
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Descrizione

Questo libro, già tradotto in 35 lingue, è forse l'opera più nota e apprezzata del monaco e poeta vietnamita Thich Nhat Hanh. Con un linguaggio facilmente accessibile al lettore occidentale, l'autore propone una serie di esercizi che introducono gradualmente alla pratica dell'attenzione meditativa e insegnano a fare delle attività più comuni della vita quotidiana, come lavare i piatti o ascoltare musica, altrettante occasioni di crescita spirituale. I temi e gli oggetti di contemplazione sono quelli 'classici' del Satipatthana Sutta, il testo base sulla presenza mentale della tradizione theravada (primo fra tutti il respiro) e cari al Buddhismo mahayana (l'interdipendenza di tutti gli esseri, la compassione): lo spirito e le modalità con cui vengono presentati sono particolarmente vicini alla sensibilità e alle esigenze del praticante laico.
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Dettagli

1992
13 gennaio 1992
120 p., Brossura
9788834010488

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Giusy Frezza
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Un libro meraviglioso, una raccolta di insegnamenti sulla meditazione e di esercizi per coltivare la presenza mentale, con il ricorso ad aneddoti e storie zen che permettono di comprendere e ricordare più facilmente il senso del percorso che ci si appresta ad intraprendere con la lettura di questo breve testo: il cammino per tornare a se stessi. Consigliatissimo per chi ha bisogno di ritrovare la pace e desidera farlo senza sforzo, passo dopo passo.Da tenere sempre sul comodino!

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Thich Nhat Hanh

1926

Ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società.Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita a uno dei movimenti di resistenza nonviolenta più significativi del secolo, i Piccoli Corpi di Pace: gruppi di laici e monaci che si recavano nelle campagne per creare scuole, ospedali e per ricostruire i villaggi bombardati, subendo attacchi da entrambi i contendenti, che li ritenevano alleati del proprio nemico.Nel 1967, mentre si trovava negli Stati Uniti, è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King, che dopo averlo incontrato ha preso posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Due anni dopo, già costretto all’esilio,...

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