Il potenziale umano. Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance

Flaviano Godio, Prefazione. Coltivare e mantenere al meglio le proprie capacità: da responsabilità personale a impegno verso le persone

Lavorare sul potenziale individuale, dei team, delle imprese: il metodo HMP
Concetti fondamentali: la visione della persona come sistema energetico; Un modello efficace per il lavoro sul potenziale umano; Economie energetiche. lavorare sui distretti locali e sulle energie complessive; Analisi esistenziale: meaninglessness vs. riverca dei significati; Dalla perfezione impossibile ai segmenti di soddisfazione: capsule spaziotemporali, frames, sensation windows; Radicamento solido e ali per volare; Andare oltre l'eredità mentale e amplificare l'espressività; Vincoli esterni e forze interne dell'individuo; Sacralità e tecnica dell'emancipazione: togliere i sassi dallo zaino; Dalla volontà al ricentraggio per la crescita personale e organizzativa; Raggiungere obiettivi; Mettere in moto le energie; Agire nella pienezza e ricercare la potenza; Dare il meglio di sé; L'abito mentale delle performance, lo spirito guerriero nella vita di ogni giorno

Le azioni di sviluppo del potenziale e delle performance
Gli effetti positivi delle immissioni di energie sui livelli di performance e di aspirazione; Attivare e potenziare le energie mentali: lo stato psicogenetico e la preparazione psicologica; Potenziare la corteccia prefrontale sinistra; Ricerca dei drivers motivazionali; Energie mentali e umore, le nuove competenze; La carica psicologica; Tecniche della preparazione psicologica in campo sportivo; Tecniche della preparazione psicologica in campo manageriale; Ricerca dell'eccellenza vs. perfezionismi inutili

Coaching psicologico. Variabili di lavoro per allenare le energie mentali e agire sulla psicologia delle performance
Immagine di sé, identità e ruoli, conflitti interiori, pulizia mentale; Fare i conti con la propria identità: i ruoli multipli; Capacità di gestione emotiva e leadership emozionale; Inquadrare e saper affrontare le diverse tipologie di stress; Oltre lo stress: capsule spaziotemporali di rigenerazione; Capacità di gestione dell'ansia; Capacità di automotivazione e accesso ai drivers interiori; Trovare il formato motivazionale che funziona su di sé; Ricchezza e accesso ai repertori di esperienze; Senso di autoefficacia; Locus of Control e LOC amplificato; Rapidità cognitiva, ragionamento, problem solving; Capacità di concentrazione, creare slot psicotemporali dedicati, monotasking vs. multitasking, stato di flusso; Presenza mentale e percezione aumentata; Il monotasking, il "ritiro spirituale" e "ritiro di concentrazione" per la ricerca delle performance - rompere con gli schemi e cambiare registro; Lo stato di flusso e le esperienze di flusso; Memoria e memorizzazione selettiva; Capacità di apprendimento e stili di apprendimento; Apertura al cambiamento e coraggio dell'introspezione; Risorse attentive

Il lavoro sul potenziale umano nella crescita personale e nei team
Reti, benessere relazionale e supporto relazionale; Il gruppo e i flussi di energie, modello E-Group; I team ad alte prestazioni; La tecnica dello shielding; Solitudine essenziale vs. condivisione umana profonda; Orgoglio e conoscimento: i sistemi di Pride & Recognition per creare gruppo e spirito di squadra

Le abilità mentali
Congruenza interna, dissonanze cognitive e incongruenze; Lucidità tattica, centratura, senso di realtà, consapevolezza situazionale; Risk management e apertura al rischio; Valori, ideali e principi, commitment, decision making; Percezione dello sforzo, rapporto con il dolore, salto di paradigma: differenziare il dolore distruttivo e il dolore da crescita; Capacità di percezione e discriminazione delle tipologie di fatica, dolore, sforzo allenante; Le tecniche di intensità; Training psicoenergetico

La crescita e la coltivazione delle energie fisiche: lo stato organismico e bioenergetico, le sinergie mente-corpo
I principi di crescita delle energie fisiche e mentali; Differenze tra stress e stimolo di crescita; Il ciclo allenante e la sequenza allenante; Principio di carica, scarica, ricarica; Budget energetici, giacimenti di energie limitate, effetti positivi e negativi dell'autocontrollo; Gestire le energie prima, durante e dopo le performance; Elementi del substrato bioenergetico; L'analisi dello stato di forma personale; Il training bioenergetico; Fattori per la programmazione del training; Verso un training integrato fisico-mentale; Il Lifestyle Training e il LifeCoaching integrato; Training per il sistema nervoso simpatico e training per il parasimpatico; Nuovi orizzonti umani

L'acquisizione e il potenziamento delle abilità, l'allenamento delle macro- e micro-competenze
Individuare i frames e i centri di gravità delle performance; Frames e centri di gravità nelle performance sportive; Frames e centri di gravità nelle performance aziendali e manageriali; Abilità trasversali e abilità specifiche; Microscopio comportamentale, attimi, Mental Analysis; Esempi di micro-competenze comunicative: riconoscere i doppi legami e smontare i messaggi contraddittori e incongruenti; Micro-competenze cognitive e abilità mentali; Micro-competenze meccaniche e comportamentali; Il training per le micro-skill; Micro-skill e repertori di competenze; Micro-skill ed entropia delle competenze; Macro-competenze e vettori di sviluppo professionale; Costruire azioni d'impatto: Effects-Based Operations; EBT e EBC; Learning Experience Engineering: la progettazione delle esperienze di crescita; Il ruolo del trainer, del coach e del mentor

Visione, valori e capacità di concretizzare: i goal, la progettualità, la direzionalità, la leadership
Retargeting Mental Energy; Il Goal Setting nella relazione d'aiuto; Teoria degli sfondi: il passaggio dagli sfondi pulsionali e aspirazionali agli obiettivi; Trasformare aspirazioni in obiettivi praticabili; Lavorare su goal realistici ed evitare la perdita di contatto con la realtà: inquadrare le mete irraggiungibili e quelle raggiungibili; Flessibilità esistenziale

Conclusioni e tracce di lavoro per il futuro
Temi di lavoro e prospettive future

Bibliografia
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