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Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle - Charles Duhigg - copertina
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Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
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Il potere delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle - Charles Duhigg - copertina

Descrizione


La maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non sono frutto di riflessioni consapevoli bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità. Da secoli gli uomini studiano le abitudini, ma è solo negli ultimi anni che la neurologia, la psicologia, la sociologia e gli esperti di marketing hanno realmente iniziato a capire in che modo funzionano. Questo libro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Charles Duhigg ci spiega come! Già pubblicato con il titolo: "La dittatura delle abitudini. Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle".
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Dettagli

TEA
17
2014
Tascabile
4 settembre 2014
432 p., Brossura
9788850236909

Valutazioni e recensioni

 Lily
Recensioni: 5/5
Bello

Bello

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Manu123
Recensioni: 4/5
Molto interessante

L’ho acquistato incuriosita dal titolo e dalle recensioni. È quasi un manuale scolastico che però è di facile lettura. Stimola molto a continuare pagina dopo pagina anche perché fornisce molti spunti di riflessione.

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Diana
Recensioni: 5/5
Una lettura davvero consigliata!

Nel libro vengono riportati esempi reali di tanti ambiti, anche diversi tra loro, accumunati tutti da un unico comune denominatore, le abitudini. Vediamo come queste ultime vengono analizzate e utilizzate, e come influenzano la nostra vita. Personalmente l'ho trovato molto interessante e ho scoperto cose che non mi sarei mai immaginata di trovare in un libro del genere. Più che dare consigli pratici, apre molti spunti di riflessione e il titolo direi che si addice molto al suo contenuto, davvero ben strutturato e di facile lettura.

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Charles Duhigg

Charles Duhigg, laureato alla Harvard Business School, è stato a lungo giornalista del New York Times. Inviato di guerra in Iraq, ospite di trasmissioni radiofoniche come This American Life, PBS NewsHour e Frontline, è autore di inchieste giornalistiche che gli hanno valso, tra gli altri, il Premio Pulitzer nel 2013. Charles Duhigg vive a Brooklyn con la moglie e i due figli.

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