Power of Cardio
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Power of Cardio

di Collins (Autore)
Collins, 2025
21,99 € +220 punti Effe
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Descrizione


Cardio exercise is a cornerstone of physical health, offering transformative benefits for the body and mind. It strengthens the heart, improves lung capacity, and boosts blood circulation, enhancing overall endurance. Regular cardio helps burn calories, aids weight management, and reduces the risk of chronic conditions like heart disease and diabetes. Beyond the physical, it releases endorphins, improving mood, reducing stress, and sharpening mental focus. Whether it's running, cycling, or dancing, cardio empowers you to live a healthier, more energetic life.

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798230226284

Conosci l'autore

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Collins

(Chichester 1721-59) poeta inglese. Legato alle convenzioni formali settecentesche, espresse nelle migliori tra le sue Odi (Odes, 1747) una sensibilità nuova, stravagante e fantastica, che gli valse il favore dei poeti romantici. Le sue composizioni più note sono Alla sera (Ode to evening) e Sulle superstizioni popolari negli Highlands di Scozia (Ode on the popular superstitions of the Highlands of Scotland), che rievocano le passate età barbariche.

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