AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Psicología del sueño
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"En este audiolibro se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las ´últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ""llevado a la cama"" los cuales no nos han dejado dormir. En este audiolibro se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un audiolibro que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias. "
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):02:22:37
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Anno edizione:2020
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Editore:
Lingua:
Spagnolo
EAN:
9781094245768
Formato:
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