AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Relax al Alcance de Todos
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Este audiolibro está narrado por una voz digital. Un libro con el que aprenderás a relajarte por ti mismo sin necesidad de ayudas externas. Contiene un grupo de ejercicios prácticos de relajación y meditación clasificados según sus técnicas: Técnicas de respiración Técnicas de relajación muscular Visualizaciones. Te ayudará a aliviar las tensiones causadas por ansiedad, depresión, estrés, fatiga o cansancio mental. Recomendado para personas que sufren de lumbalgias, tortícolis o cualquier clase de contracciones musculares ocasionadas por estados nerviosos. Ideal como coadyuvante en la superación de depresiones de distinta etiología.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:45:11
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Anno edizione:2024
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Editore:
Lingua:
Spagnolo
EAN:
9798882478512
Formato:
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